Emotionen und Gesundheit

Die sieben Emotionen und ihre Wirkung auf die Gesundheit

Zuordnung der Emotionen zu den Organen und ihre gesundheitlichen Auswirkungen

Emotion

Organ

Gesundheitliche Auswirkung

Freude 喜 Freude

心 Herz

Freude wirkt entspannend, aber übermässige Freude kann das Herz belasten

怒  Wut

肝 Leber

Wut lässt das Qi steigen und kann zu Leber-Qi-Stagnation führen

忧  Sorge

肺 Lunge

Sorge blockiert das Qi und schwächt die Lunge

 

思  Grübeln

脾 Milz

Grübeln führt zu Qi-Stagnation und beeinträchtigt die Milz

悲  Traurigkeit

肺 Lunge

Traurigkeit zerstreut das Qi und schwächt die Lunge

恐  Angst

肾 Nieren

Angst lässt das Qi absinken und die Nierenenergie.

惊  Schreck

心、肾

Herz und Nieren

Schreck bringt durcheinander und stört Herz und Niere