Emotionen und Gesundheit
Die sieben Emotionen und ihre Wirkung auf die Gesundheit
Zuordnung der Emotionen zu den Organen und ihre gesundheitlichen Auswirkungen
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Emotion |
Organ |
Gesundheitliche Auswirkung |
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心 Herz |
Freude wirkt entspannend, aber übermässige Freude kann das Herz belasten |
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怒 Wut |
肝 Leber |
Wut lässt das Qi steigen und kann zu Leber-Qi-Stagnation führen |
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忧 Sorge |
肺 Lunge |
Sorge blockiert das Qi und schwächt die Lunge |
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思 Grübeln |
脾 Milz |
Grübeln führt zu Qi-Stagnation und beeinträchtigt die Milz |
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悲 Traurigkeit |
肺 Lunge |
Traurigkeit zerstreut das Qi und schwächt die Lunge |
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恐 Angst |
肾 Nieren |
Angst lässt das Qi absinken und die Nierenenergie. |
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惊 Schreck |
心、肾 Herz und Nieren |
Schreck bringt durcheinander und stört Herz und Niere |